Пространство женской йоги — бережно, без преодоления
Меня зовут Анна, я практикую йогу больше десяти лет и я мама двух сыновей. Это пространство для девушек, мам и женщин, которые хотят заботиться о теле через внимание, бережность и контакт с собой — онлайн в Zoom и вживую в Анталье.
Как мы практикуем
Выбирайте формат, который откликается — или совмещайте оба.
Онлайн в Zoom + закрытый чат
Практика из любой точки мира: утренние эфиры в Zoom и закрытый Telegram-чат, где можно задать вопрос и получить поддержку между занятиями.
- ссылка на Zoom приходит за час до занятия
- тёплый закрытый чат с разборами и ответами
- бережные напоминания в Telegram
Вживую в Анталье
Занятия в небольшой группе у моря: внимание каждой, мягкие корректировки и практика рядом с такими же, как вы.
- малые группы — внимание каждой
- коврики и пропсы — на месте
- адрес и детали — при записи
На занятиях мы
Здесь нет сравнения, соревнования и стремления к идеальным позам. Есть только ваш путь, ваше тело и ваше состояние сегодня.
Практика подходит и начинающим, и тем, кто уже знаком с йогой: для каждой найдётся свой вариант — под ваше состояние и уровень.
Расписание
Время — по Москве (в Анталье оно такое же). Запись — в Telegram.
Абонементы
Выберите тот, что подходит именно вам — покупка и активация в Telegram-боте занимают пару минут.
Как записаться
Всё происходит в Telegram — спокойно, в пару шагов.
Нажмите «Записаться» — откроется наш Telegram-бот.
Оплатите переводом по реквизитам и пришлите скриншот.
Анна подтвердит оплату — абонемент активируется, а для онлайн-формата придёт приглашение в закрытый чат.
Записывайтесь на занятия в пару нажатий. Ссылка на Zoom придёт за час до начала.
Замедлиться, выдохнуть и вспомнить о себе 🌼
Пусть это пространство станет вашим. Начните с пробного онлайн-занятия — бот всё подскажет.
Открыть Telegram-бот